FLUFFYMCQUEEN

Lifestyle, Fashion & mehr.

7 Juli, 2015
von FluffyMcQueen
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Johannisbeer-Gelee einfach selbermachen

Johannisbeergelee selber machenIm Garten bei mir steht ein wirklich großer Strauch roter Johannisbeeren. Gestern habe ich die letzten Sonnenstrahlen des Nachmittags genutzt und ich habe die ersten reifen Beeren gepflückt und diese im Entsafter bearbeitet. Ganze drei Liter kamen dabei heraus (und der Strauch hängt noch mehr als voll) und diese wurden heute zu leckerem Gelee verarbeitet. Für Johannisbeer-Gelee braucht man gar nicht viele Zutaten und die Zubereitung geht wirklich sehr schnell.

Für einen Liter Johannisbeersaft nimmt man ein Päckchen Gelierzucker 2:1. Beides gibt man zusammen in einen Topf und lässt es aufkochen.

Den größten Aufwand hat man sicherlich beim Entsaften der Beeren. Dafür habe ich einen handelsüblichen Entsafter genutzt, danach geht es schnell und einfach. Das Gelee wird solange gekocht, bis es eine angenehme, streichfähige Konsistenz erreicht. Nicht mehr flüssig, aber auch nicht fest.

Noch heiß habe ich das Gelee dann in vorbereitete Gläser gefüllt und diese sofort luftdicht verschlossen. Lediglich der letzte Rest wandert in ein kleines Schälchen. Ideal, um den Johannisbeergelee schon einmal ein, zwei Stunden später mit frischem Brot zu probieren.

Ich liebe den Gelee und er schmeckt sehr fruchtig, leicht süßlich und gekühlt mit Butter auf Brot oder Brötchen besonders gut. Lange halten die ersten Gläser ganz sicher nicht – zum Glück sind noch genügend Beeren am Strauch.

Es grüßt Fluffy.

16 Juni, 2015
von FluffyMcQueen
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Online-Drogerie: Natürliche Kosmetik und mehr von Grünatur

Sicherlich jedes Mädchen hat zuhause einen ganzen Schrank voller Kosmetik, Gesundheitsprodukte und vieles mehr. So ist es auch bei mir. Nur, dass dies durch meinen letzten Umzug bedingt noch alles in einem Karton schlummerte. Bis gestern. Gestern habe ich diesen Karton ausgepackt und dabei so manche Kuriosität gefunden. Abgelaufene Cremes, fast leere Shampoo-Flaschen und vieles mehr. Selbst zwei Tuben Zahnpasta waren dabei. Diese dürfen jetzt erst einmal warten, da sie noch länger haltbar sind.

Und eben auch, weil ich vor einiger Zeit auf den recht neuen Online-Shop gruenatur.de gestoßen bin. Dabei handelt es sich um eine Online-Drogerie, in der man vom Tee bis hin zum Shampoo und zur Zahnpasta alles mögliche kaufen kann.

gruenatur

Ich habe einige Zeit im Shop gestöbert und bin unter anderem auf zwei Tees, ein Peeling und eben Zahnpasta gestoßen. Diese ist mit Minze und schmeckt tatsächlich auch danach – herrlich frisch. Ich benutze diese jetzt seit rund einer Woche und bin damit wirklich zufrieden. Aber auch das Gesichts-Peeling mit Tamarinde gefällt mir sehr gut, obwohl ich sonst gar nicht so gerne Peelings verwende.

Der Harmonie-Tee hat mich ein wenig enttäuscht. Er schmeckt fast wie normaler Fencheltee und ist somit nicht wirklich besonders. Schmecken tut er, aber das war es eben auch schon. Den Wohlfühl-Tee habe ich noch nicht probiert, Rotbusch ist eher einer meiner Favoriten für den Winter.

Ich kann den Online-Shop von Grünatur allerdings wirklich empfehlen. Schaut doch mal rein und schreibt mir gerne, welche Produkte euch interessieren würden – vielleicht kann ich ja in Zukunft ein entsprechendes Gewinnspiel veranstalten.

Es grüßt Fluffy.

22 Mai, 2015
von FluffyMcQueen
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Blogparade „Rund um die Zitrone“: Zitronen-Ingwer-Wasser

Zitronen

Zitronen zusammen mit Ingwer und kochendem Wasser.

Wer die deutschsprachige Blogsphäre ein wenig intensiver verfolgt, der erkennt in den vergangenen Wochen einen ganz neuen Trend: Geschlossene Blogparaden. Und bei einer solchen Blogparade widmen sich aktuell diverse Blogger und Bloggerinnen dem Thema Zitrone. Ob als Kuchen, als Deko-Accessoire oder was auch immer – erlaubt ist, was zitronig ist.

Auch ich habe zu diesem Anlass ein bei mir sehr beliebtes Rezept herausgesucht. Nach dem es bei Carina gestern auf dschniiderin.com um Zitronen und Bikinis ging und morgen bei Michelle unter make-up-blog.de sicher auch ein spannendes Zitronen-Thema folgt, gibt es heute mal etwas für die Gesundheit. Zitronen-Ingwer-Wasser.

Alles was man dazu braucht:

  • Zitronensaft (frisch gepresst)
  • Ingwer (geschält und in Scheiben geschnitten)
  • heißes Wasser

Zunächst presst man den Zitronensaft und gibt diesen in eine Kanne, danach gibt man den geschälten und in Scheiben geschnittenen Ingwer dazu. Am Ende gießt man frisch aufgekochtes Wasser drüber und lässt das Wässerchen einige Minuten ziehen. Anschließend muss es abgegossen werden, dazu gibt man das Zitronen-Ingwer-Wasser durch ein Tuch oder einen Tee- oder Kaffeefilter.

Das Zitronen-Inger-Wasser kann dann noch heiß oder auch kalt getrunken werden. Es enthält das Vitamin C der Zitrone, die Wirkstoffe des Ingwers und ist somit vor allem in der Erkältungszeit wirklich klasse. Aber auch zur Einstimmung auf den Tag kann man das leicht saure, etwas scharfe Getränk zu sich nehmen. Natürlich kann man es bei Bedarf auch noch mit Zucker süßen.

Zusätzlicher Tipp: Ingwer wirkt gegen Schwangerschaftsübelkeit sehr gut, allerdings im Idealfall nach Absprache mit der Hebamme!

So viel also von mir zum Thema Zitrone. Schnell, einfach, eigentlich ganz lecker und ganz bestimmt gut für die eigene Gesundheit und für die Abwehrkräfte.

Und wie genießt ihr eure Zitronen?

Es grüßt Fluffy.

27 April, 2015
von FluffyMcQueen
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8 Tipps, die für Blogger am Anfang wichtig sind

Gerade wenn man als Blogger mit dem Bloggen erst beginnt, kennt man sich in vielen Bereichen noch nicht allzu gut aus oder weiß, worauf man achten sollte. Wenn man dann einige Tipps erhält, kommt man oftmals schon viel weiter und kann sich und den eigenen Blog weiterentwickeln. Aus diesem Grund habe ich mir auch mal die Mühe gemacht, acht Anfänger-Tipps rund ums Bloggen zusammenzuschreiben. Ich hoffe, dass diese einigen von euch helfen werden. Weiterlesen →

12 April, 2015
von FluffyMcQueen
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Energiereiche Lebensmittel: Diese 8 Lebensmittel geben richtig Power!

Der Frühling ist da! Endlich klettern die Temperaturen wieder in den zweistelligen Bereich und in vielen Teilen Deutschlands scheint die Sonne. Da ist es Grund genug, den Grill anzuwerfen und leckeres Fleisch zu brutzeln. Allerdings kann das Leben nicht nur aus Grillfleisch bestehen – wie gut, dass es da auch energiereiche Lebensmittel gibt. Acht Lebensmittel stelle ich euch heute vor – diese bringen euch eine ganze Menge Power und sorgen dafür, dass ihr fit und kräftig durch den Tag kommt.

1. Bananen

Bananen haben sehr viel Fruchtzucker und liefern Kalium und Magnesium. Dazu sind auch viele Ballaststoffe enthalten. Bananen sind somit sehr wertvoll für die Muskeln und auch Krämpfen beugen sie vor. Außerdem sorgen die Ballaststoffe dafür, dass es keine Blutzuckerspitzen gibt.

2. Mandeln

Mandeln zählten einst zu den Grundnahrungsmitteln und enthalten sehr viel Eiweiß – ganze 24 Prozent sind es. Auch Vitamin E, Kalium, Zink und Magnesium sind in Mandeln reichlich enthalten. Somit können Mandeln sehr viel Energie liefern und die Vitamin E-Dosierung schützt die Haut. Freie Radikale werden durch Mandeln geblockt.

3. Erdbeeren

Wenige Kalorien, dafür aber viele wichtige Inhaltsstoffe. Erdbeeren enthalten Vitamin C, Zink und auch Eisen, weiterhin auch antioxidative Polyphenole. Somit sind Erdbeeren gut für die Abwehrkräfte und der Stoffwechsel kann angekurbelt werden. Für eine gesunde Haut sorgt das vorhandene Zink.

4. Bohnen

Alle Arten von Bohnen – also grüne Bohnen, Kidneybohnen und Co. – liefern pflanzliches Eiweiß und viele Ballaststoffe. Auch B-Vitamine sind darin enthalten. Bohnen sind somit ideal dafür geeignet, lange satt zu sein – auch wird die Verdauung reguliert und der Energiestoffwechsel kann optimal arbeiten.

5. Avocados

Viele Vitamine wie Vitamin D, E und B6 sind in Avocados enthalten. Und auch Kalium liefern sie für den Körper. Dazu liefert die Avocado auch eine ganze Menge Fett – dazu kommen viele ungesättigte Fettsäuren. Die Avocado fördert somit das Zellwachstum und kann die Sehkraft unterstützen. Auch für den Stoffwechsel sind Avocados ideal geeignet.

6. Rote Beete

Rote Beete enthält sehr viel Betanin. Das ist ein Pflanzenstoff – dazu liefert Rote Beete sehr viel Folsäure. Die Folsäure sorgt dafür, dass sich das Gewebe schnell regenerieren kann und insbesondere in der Schwangerschaft liefert Rote Beete somit eine ganze Menge Energie.

7. Brokkoli

Brokkoli enthält viele Ballaststoffe und auch Vitamin C. Dazu sind auch Glucosinulate und Betacarotine vorhanden. Diese Stoffe können das Immunsystem stärken und freie Radikale binden. Brokkoli trägt somit zum Wohlbefinden des Körpers bei.

8. Quark und Jogurt

In Quark und Jogurt sind hochwertiges Eiweiß enthalten und der Körper wird dadurch mit viel Kalzium versorgt. Für den Körper ist Eiweiß einer der hauptsächlichen Nährstoffe. Für alle Zellen ist dies sehr wichtig, sodass Quark und Jogurt hier ideale Lieferanten sind. Für die Knochen und Zähne ist zudem Kalzium sehr wichtig.

Mit den vorgestellten Lebensmitteln alleine ist ein gesunder Lebensstil sicherlich noch nicht möglich – zusammen mit ausreichend Bewegung und einer positiven Grundeinstellung ist allerdings schon sehr viel gewonnen. Auf jeden Fall aber ist der Körper mit ausreichend Energie versorgt.

Es grüßt Fluffy.