Das 1×1 der Meditation
Immer mehr Menschen leiden unter Kopfschmerzen bis hin zur Migräne. Tabletten sind eine Form, um diesen Schmerz loszuwerden. Wer jedoch dauerhaft etwas gegen die Symptomes des Stresses zu unternehmen, der sollte sich einmal auf die Meditation konzentrieren. Denn hier kann der Mensch zur Ruhe kommen und seine innere Mitte wieder finden. Natürlich hilft das nur …