gesund

Wofür kann man Avocado benutzen?

Avocados sind reich an Vitaminen, Proteinen, Mineralien, Spurenelementen, Ballaststoffen und einfach ungesättigten Fetten, die dem Körper guttun. Von der Senkung des Cholesterinspiegels über die Stärkung der Augengesundheit bis hin zur Verbesserung der Verdauung sind Avocados ein wahres Superfood. Nur zum Essen ist die grüne Frucht aber viel zu schade.

Blogparade „Rund um die Zitrone“: Zitronen-Ingwer-Wasser

Wer die deutschsprachige Blogsphäre ein wenig intensiver verfolgt, der erkennt in den vergangenen Wochen einen ganz neuen Trend: Geschlossene Blogparaden. Und bei einer solchen Blogparade widmen sich aktuell diverse Blogger und Bloggerinnen dem Thema Zitrone. Ob als Kuchen, als Deko-Accessoire oder was auch immer – erlaubt ist, was zitronig ist. Auch ich habe zu diesem …

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Abnehmen – drei Tipps mit denen die Pfunde purzeln!

Hallo ihr Lieben! 🙂 Ich glaube, jede Frau fühlt sich irgendwann in ihrem Leben mal zu dick. Ob das dann auch gerechtfertigt ist, ist zwar eine andere Frage, aber die Tatsache besteht eben. Dann werden Diät-Pläne rausgekramt, Kalorien verbrannt und Süßigkeiten im Schrank eingeschlossen. Aber ob man so wirklich abnehmen kann? Ich vermute mal nicht …

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