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Hallo ihr Lieben!
Nachdem ich euch schon mit Abnehm- und Winterpflege-Tipps versorgt habe und bei Julia ein ähnliches Thema entdeckt habe, möchte ich heute eine kleine Serie starten. In loser Folge möchte ich euch einige Tipps geben, wie ihr einfach und vorallem auch blitzschnell etwas für eure Schönheit tun könnt. Dabei kommen sowohl Haare und Haut nicht zu kurz.
1. Heilerde
Gegen fettiges Haar wirkt Heilerde wie ein Zaubermittel. Einfach vier Esslöffel Heilerde mit lauwarmen Wasser vermischen, einige Tropfen Rosmarinöl dazu und den Brei ins Haar einmassieren. 10 Minuten einwirken lassen und danach gründlich ausspülen.
2. Glattes Dekolleté
Mit regelmäßigen Ölwickeln bleiben Hals und Dekolleté glatt und schön. Drei Teelöffel Mandel- oder Olivenöl mit drei Teelöffeln flüssigem Honig vermischen und mit einem Pinsel auf Hals und Dekolleté auftragen. Die Fläche dann mit einem feuchten Handtuch abdecken und nach 15 Minuten entfernen. Zusätzlicher Tipp: eigent sich auch als Gesichtsmaske!
3. Baden im Luxus
Für den Körper und die Seele gleichermaßend luxuriös: ein Liter Milch, ein Liter Buttermilch und 6 Esslöffel Honig erwärmen und ins Badewasser geben. Die Milch beruhigt die Haut und wirkt rückfettend, der Honig sorgt für Glätte. Zusätzlich wirkt die Milchsäure wie ein leichtes Peeling. Die ideale Badezeit liegt bei 15 bis 20 Minuten.
4. Fußpflege
Nach anstrengenden Tagen leiden die Füße meist stark. Ein Teelöffel Kamillenblüten (oder ein Beutel Kamillentee) mit 200ml kochendem Wasser übergießen und ziehen lassen, dann mit warmen Wasser auffüllen. Das Fußbad macht müde Füße munter. Nach fünf Minuten Badezeit gut abtrocknen und die Füße danach eincremen.
5. Cellulite adé
Die tägliche Dusche kann Cellulite bekämpfen. Dazu einfach mit einer Bürste in kreisenden Bewegungen über Po und Oberschenkel bürsten. Dadurch wird die Durchblutung der Haut angeregt und diese geglättet. Peelings und Körperöle mit Traubenkernöl oder Birkenextrakt können zusätzlich pflegen.
Fünf Tipps mit wenig Zeitaufwand und tollen Effekten. In den nächsten Wochen gibts hier weitere Ideen. Dann klappts auch mit der Bikinifigur für den Sommertrend 2012.
Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!
Hallo ihr Lieben!
Ich hatte euch ja schon vor einigen Tagen einige Tipps zum Abnehmen geschrieben. Um mal mit den Tipps und Tricks - auch zu anderen Themen - weiterzumachen, habe ich heute gleich fünf Tipps für schöne Haut im Winter für euch. Gerade bei kalten Temperaturen und Minusgeraden ist die Haut stark beansprucht und braucht extra Pflege. Mit diesen Tipps bleibt eure Haut auch in der kalten Jahreszeit schön und entspannt.
1. Fettschicht
Bereits ab 8 Grad Celsius produziert unsere Haut keinen Talg mehr. Ohne Schutz wäre sie der Kälte wehrlos ausgesetzt. Eine fetthaltige und pflegende Creme unterstützt die Haut beim Aufbau einer Barriere. Zudem wird so die Feuchtigkeit der Haut bewahrt.
2. UV-Schutz
Besonders dünn ist die Haut unserer Lippen. Da hier überhaupt kein Talg produziert wird, ist eine Winterpflege beinahe zwingend notwendig. Ein pflegender Fettstift genügt meist. Wer allerdings Wintersport betreiben möchte, sollte zusätzlich auf einen ausreichenden UV-Schutz achten.
3. Handschuhe
Durch kalte Hände vergeht nicht nur der Spaß im Freien. Auch werden die Hände dadurch spröde und trocken. Die Haut reißt leichter ein und kann sich entzünden. Mit Handschuhen kann einfach Abhilfe geschafft werden. Zusatz-Trick: Hände öfters eincremen und die Handschuhe auf der Heizung vorwärmen!
4. Windpuffer
Kalter Wind - beispielsweise beim Fahrradfahren oder auf der Skipiste - verstärkt die Kältewirkung auf der Haut. Die Zugluft kühlt die Haut weiter ab und belastet sie. Durch eine fettreiche Creme lässt sich ein Wind- und Wetterpuffer aufbauen. Für die Skipiste sollte auch hier auf ausreichenden UV-Schutz geachtet werden. Die Creme schützt die Haut vor dem Austrocknen und schafft ein Schutzschild gegen die Minusgrade.
5. Augen schützen
Auch die Augen müssen im Winter gut geschützt werden. Eine reichhaltige Augencreme ist hier sinnvoll. Auf normale, fetthaltige Gesichtscreme sollte allerdings verzichtet werden. Dies könnte die Augenpartie reizen. Zusätzlich ist eine Sonnen- oder Sportbrille mit UV-Schutz hilfreich. So werden die Augen auch vor Blendung und Zugluft geschützt.
Welche Tipps habt ihr noch um eure Haut im Winter zu schützen?
Ich wünsche euch einen schönen Tag!

